czwartek, 29 czerwca 2017

Cieciorka w sosie pomidorowym ze szpinakiem - vegan friendly :)



Przez przypadek wyszło czysto wegańskie danie z tego, co było pod ręką :)


Składniki: 

  • pół szklanki suchej cieciorki
  • pomidory w puszce
  • mały koncentrat pomidorowy
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 mała cebula
  • 2 szklanki świeżego szpinaku
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżka bazylii
  • sól i pieprz do smaku

 

 Przygotowanie:


Cieciorkę namoczyć przez noc i ugotować. Na patelni na oleju rzepakowym podsmażamy cebulkę pokrojoną w kostkę oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Zalewamy całość pomidorami z puszki i koncentratem, dodajemy szpinak i cieciorkę. Całość dusimy około 15 minut pod przykryciem. Następnie dodajemy przyprawy. Bardzo dobrze smakuje z kaszą jaglaną:)

Smacznego:)